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第十六章 体能测试 上 (2/2)

文/六划先生
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试、四项成绩第一,厉害厉害啊。”

“同喜、同喜,大家客气了。”看到众人微笑着跟自己打招呼,刘侠也笑呵呵的同众人寒暄。

就在这时,司马明枫黑着脸进入了训练场,原本就阴沉着脸色的司马明枫,看到刘侠被考生们拥簇在中间闲聊,他那脸颊变得更加阴冷了,冷的都能够拧出水来了。

“哼……小人得志。”冷哼了一声,司马明枫转过头去,不再看刘侠,他从心里暗暗发誓,今天无论如何也要夺到体能测试的第一名,绝不能让刘侠赢得大满贯。

在众人叽叽喳喳的起哄声中,一名身穿作训服,体型魁梧的警察走进了训练场,在他身后跟着一队身穿特警制服的特警队员,看到这一行人,刘侠等人全都安静下来。

“大家好,我叫吴明秋,担任市局特警支队副支队长,今天就由我对你们这些人进行体能测试。”介绍完自己的身份,吴明秋竖起两根手指,语气洪亮的说道:

“市局的招聘岗位是26个,可是今天却有46人前来参加体能测试,为了选拔出最优秀的人才,我今天会从你们这些考生里面刷掉20个人。

这代表着你们这些人之中,差不多有一半人会被我刷下来,现在你们距离成功已经很近了,所以我希望大家能够珍惜机会,发挥出自己的极限体能。

本次体能测试的规则很简单,只要在规定的时间内完成全部的测试项目即为成功,反之则不合格,体能测试不合格的考生直接淘汰,而那些坚持下来的人,会被市局录用。”

说到这儿,吴明秋指着身后的训练场,高声道:“看到后面的训练场了吗?这就是你们进行体能测试的地方,今天的体能测试共有四项,分别是摸高、40米往返跑、1000米长路跑。无限制仰卧起坐。

摸高以横杆的高度为准,男性考生需要摸到的高度是3米,女性考生需要摸到的高度是2.6米。40米往返跑限时13秒。1000米长路跑限时4分钟。无限制仰卧起坐则考验你们的体能极限,以数量决定胜负和名次。”

讲解完体能测试,吴明秋没有宣布测试开始,而是转过身子对那些特警队员喊道:“所有特警队员准备,按照我刚刚说的流程,进行示范。”

“是!”

整齐划一的回答之后,只见那些特警队员们开始进行示范,他们依着队形分批跑到远处的横杆前,那个横杆已经提前被设置在三米的高度位置了。

来到横杆底下,特警队员们轻轻一跃就摸到了横杆,接着他们演示40米往返跑,在不到10秒的时间内,所有队员完成演示,随后他们开始1000米长路跑。

只见队员们一个个如同脱缰的野马般急速冲刺,180秒之后,所有特警队员都完成了长路跑,做完这一项,他们毫不停顿的开展无限制仰卧起坐,短短两分钟的时间,队员们便做了100个仰卧起坐。

“停止,收队!”

把特警队员们喊住之后,吴明秋转回身子,面无表情的看着一众考生,说:“大家都看到了,我身后那些队员们做完这一套体能测试,仅用了五分钟左右。

现在轮到你们展示实力了,让我看看你们的本事,记住,你们的体能成绩排名,跟仰卧起坐的数量有关,所以等到仰卧起坐的时候,你们尽量多做一些,现在我宣布,体能测试正式开始!”...看书的朋友,你可以搜搜“”,即可第一时间找到本站哦。

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