第454章 言传身教(第四更) (2/2)
敌之流。”王昊道。
“而这时辰,在子、午、卯、酉四正时修炼最佳。子时阴气最甚,午时阳气最盛,卯时万物复苏气最清,酉时则是日落月出,阴阳交替。”
“内练时切忌排除杂念,念想不除,无法驭气。若有杂念可眼观鼻,鼻下观心,心观丹田,即可入定。”
当下,王昊花了半个时辰,将内练之法与诀窍,禁忌等全数交予花木兰。
也正是花木兰天不亮就要不辞而别代父出征,也算是路上有个安全保障。
“好的,木兰记下了,谢谢公子。”花木兰道,看着王昊,越发尊崇。
“不用客气,这是我闲时手札,方才若是没记全的,可在内找到答案。”王昊道,又给了花木兰一本手札。
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