第24章排名提升求推荐和收藏 (1/1)
林槑想着想着就睡着了,和桑吉夫老师的对练实在太累了……
7月27日早上7点,林槑自觉到点醒来,进行洗漱完后戴上负重手环和脚环,开始进行ròu_tǐ训练。
一共花费了30分钟就完成了50个俯卧撑+50个仰卧起坐+50个深蹲+跑步5公里,比想象中的要轻松,明天适当增加难度吧。
接着林槑回到宿舍擦拭一下后,才去找霍格老师。
“早上好,霍格老师”
txt下载地址:
http://www.69kshu.win/txt/xiazai206776.html
手机阅读: http://m.69kshu.win/206776/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/206776.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第24章排名提升求推荐和收藏)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,阿呆星人谢谢您的支持!!
手机阅读: http://m.69kshu.win/206776/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/206776.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第24章排名提升求推荐和收藏)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,阿呆星人谢谢您的支持!!