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实际上泰拳的扫踢、正蹬、箍颈膝撞、肘法,发力科学,实用性强,在自由搏击和综合格斗比赛中随处可见泰拳技术的影子,泰拳训练注重硬度和抗击打,注重一击必杀击倒对手,杀伤力强,可是泰拳的弱点同样明显,首先就是防御能力的不足,比起拳击来说,泰拳对于防御上并不是那么重视,步伐上也不是很灵活,最重要的一点就是没有地面,尤其是泰拳的打法导致泰拳手下盘不稳,这也是在综合格斗之中最大的弱点,所以真正的泰拳系高手凤毛麟角,往往大家只是使用一些简单泰拳技巧。
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